あらゆるダイエットが無駄わけ
汗だくになるまでジョギングしても、
心が折れそうになるほど筋トレを頑張っても
ぐっと我慢して食事の量を減らしても、
高価なエステに通っても、
添加物たくさんのダイエット補助食品も、
痩せるのはほんの一瞬です。
限りなく100パーセントに近い確率で挫折するか
リバウンドします。
身体の機能は、日常生活の中で作られていきます。
基礎代謝量と体系の崩れ、ホルモンバランスの関係性を
正しく理解し食生活を見直せば
あなたは、羽が生えたような軽いからだを取り戻せます。
普段の歩く姿勢でも関節の位置が変化するだけで
その関節にかかる重力や筋肉の動きから
体系の変化が現れます。
日常生活に綺麗になれる要素を抽出させれば
もっと
らくーに健康でキレイが手に入るのですから
あなたは、疲れやすいぼろぼろの体とスッキリとした疲れにくいからだと
同じ人生を送るならどちらを手に入れたいですか?