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肩甲骨を1分で楽々！猫背解消テクニック
- nagamihari
- 2018年5月10日
- 読了時間: 1分
子どものころ、「背すじを伸ばしなさい！」と叱られた経験はありませんか
「気をつけてはいるんだけど、気をぬくとつい背中が丸まってしまう...」という人は多いはず。
猫背がくせになってしまうと、見た目が美しくないばかりか、健康にも悪影響が出てきます。
姿勢美人は、健康にも影響が大きいのです。
でも、気が付いたときに治してもそのままキープするのは
意外とむずかしい。
そこで必要な簡単テクニックお伝えいたします。
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