よい歩き方とわるい歩き方

船橋市北習志野　鍼といえばながみ鍼灸治療室

膝関節への負担をへらす。

転ばない歩き方

「よい歩き方」とは、どのような歩き方なのでしょうか？

何か決まった形があるようですが、そうではありません。

疲労しにくく、転ばない歩き方であればそれは「よい歩き方」

と言っていいと思います。

どすどす音がなるような足音が気になるようなときや

ずるずる足音が引きずる音がするようなとき、おそらく膝関節には非常に衝撃が強く入っています。